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九州大学 工学研究院の馬奈木 俊介主幹教授と武田 美都里特任助教、崔廷米フェローの研究グループは、別府市と共同して、ヨーグルト摂取後の温泉入浴の効果を検証した。
本研究では、九州地方在住の健康な成人47名を、（1）ヨーグルト群（明治ブルガリアヨーグルトLB81低糖180gを毎日摂取）、（2）ヨーグルト＋温泉群（同ヨーグルトを毎日摂取し、別府市の塩化物泉に2日に1回温泉入浴）、（3）対照群（いずれも実施しない）の3群に分けて、腸内細菌叢や排便状態への影響を調べた。
その結果、ヨーグルト群では介入前に比べ介入後の腸内細菌叢の多様性が有意に高まり、さらにヨーグルト群およびヨーグルト＋温泉群の両方で排便回数の増加が確認された。
特にヨーグルト＋温泉群では、排便状態の改善がヨーグルト群よりも顕著にみられた。
これまで、ヨーグルト摂取や温泉入浴がそれぞれ腸内環境・健康に良い影響をもたらすことは報告されていたが、両者の組み合わせによる相乗効果については十分に検証されていなかった。
本研究により、ヨーグルト摂取と温泉入浴の併用が腸内環境や排便状態をさらに改善する可能性が示され、予防医療や日常生活習慣の向上への応用、温泉地を活用した地域資源活性化にも寄与しうることが期待されている。
ヨーグルト摂取と温泉入浴で健康効果上昇 九州大学が調査九州大学 工学研究院の馬奈木 俊介主幹教授と武田univ-journal.jp腸内環境を整える食事と環境の調整：ヨーグルトは微生物の多様性を促進し、塩化物温泉は健康な成人の排便状態を改善する
https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1609102/full
- クソしか生み出さねぇw
- >>2
うまいな座布団 - >>2
馬鹿みたいうんこマシーンwwwwwwww - ピルクル飲むと便出る
- 腸に届くまでにほとんど死滅してるという事実はここだけのはなしでないしょなｗ
- >>4
本当それいつも思う - >>4
発酵食品が善玉の腸内細菌の栄養になるのであってヨーグルトの菌が
人間の腸内細菌になる必要はない - >>14
発酵食品とは、微生物の働きを利用して、食材を変化させた食品のことです。微生物が食品中の成分を分解・変換することで、味や風味、栄養価が向上し、保存性も高まります。 - >>４
食物繊維と共に食べたら
繊維の隙間に生き残って
腸に届く信じてるキリッ - >>4 今時こんなこと言う人がいるんだね
- >>4
知ってる。
自分の体で確認した。
腸内フローラなんて幻想 - >>4
死滅しててもそれなにの働きがあるらしい - おはヨーグルト
- 白湯でええやん
少し柔らかいけど長いの出るで - このあいだヨーグルトは腸には届かんってニュースがあったばかり
どっちがホント？ - ヨーグルトって軽い下痢を起こすから快便なだけって聞いたけど
- 絶対良い結果を出さないといけない研究って無意味だと思う
- オールブランがええ
- 排便効果なら バナナン バナナン バァーナーナ！♪
- ストレス軽減発散が一番の健康法だよ
- ほとんど生きたまま腸に届かない
食べ物で摂取した菌は腸で定着しづらい
これらは事実だが
死んだ菌も有益になり得る
摂取し続けることで腸内環境が改善する
これらも事実 - これマジだぞ
ヨーグルト食いながら温泉に浸かっていたら、即ブリブリと湯舟に出たぞ - 明治ブルガリアだけなのか？他の明治の銘柄も調べてくれ
- スポンサーはヨーグルト業界と温泉業界か
- 九大の研究費稼ぎ
- ウ●コ製造機
- オールブランにヨーグルトかける朝食に変えたらすごく体調がいい
- 明治から研究費？
- それ
下痢なのでは．．．？ - ダサい実験
さすが九大
さすが福岡 - ヨーグルトのあとのヤクルト飲むと
腹壊す
【九州大学研究】ヨーグルト摂取（明治ブルガリアヨーグルトLB81低糖180g）+温泉入浴は健康に良い影響をもたらす、排便回数の増加を確認
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