【友達関係】中高年男性、友達「つくろう」はダメ 心理学者が説く大人の交際術

年齢を重ね、若いころに比べ友達の数が減ってきたことを気にしたり、関係性に思いを巡らせたりする中高年は多いかも知れません。
大人になってからの友達関係は、どうしていったらいいのでしょうか。
友達関係に詳しい本田周二・大妻女子大学人間関係学部教授（社会・臨床心理学専攻）に聞きました。
――年齢を重ね定年なども見えてくると、仕事を抜きにした友人関係に不安を覚えるのですが……。
「本当に友達ゼロ人です」となるとつらいですけど、そうでなければ、そんなに心配する必要はありません。
そこに「他人との比較」が入ってくると、よりつらくなるのではないでしょうか。
「友達」というものに価値を置き過ぎると、苦しくなります。
「自分が相手をこう思っているのだから、相手にも自分をこう思ってほしい」と思うと、不安が強まるのではないでしょうか。
人とのつながりは、友達だけではありません。家族や親戚などもあります。
――趣味の教室などに通い、友達をつくろうとするのはどうでしょうか？
とても良いと思います。
何か共通項があると、そこから関係が深まっていきます。
たとえば、囲碁やそば打ちなど共通の趣味を通じ、友達になるのは有効な方法です。
気をつけないといけないのは、友達って「つくろう」とするものではなくて、「できる」ものだと思うんです。
はじめから「友達をつくるために、そば打ちに行くんだ」と意気込むと、相手も警戒しますし、うまくいかないかもしれません。
――「友達がいない」中高年男性は、多いのでしょうか？
これまでの私の複数の研究では、中学・高校生で「友達ゼロ人」はいませんでしたが、20代以降に聞くと「ゼロ人」と答える人が2～3割いるんです。
2022年に実施した日米の30～40代計1千人を対象にした国際比較調査では、「友達がいない」と回答したのはアメリカでは1割未満でしたが、日本では2割超いました。
つづきはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/f0706651152cbdffa97bc79f1cf7d87763e1f8ab

利用するか利用されるか

それをtxt形式で大量に保存しているんだがそろそろ全部で1GBに達する
いずれ黒歴史フォルダにしかならないんだけど

ただ、昔の職場の先輩はそれで自信をつけて、交際女性が出来たけど、その女から結婚詐欺に遭った。